Longtemps
considéré comme un sujet tabou, la sexualité des femmes est maintenant
ouvertement discutée et représentée à la télévision, dans les magazines et sur
Internet. Plus
important encore, les femmes elles-mêmes sont de plus en plus conscientes de
leur sexualité et leur santé sexuelle. Les femmes
de tous âges en apprennent davantage sur leur sexualité.
Qu'est-ce que la «sexualité»?
Qu'est-ce que la «sexualité»?
Pour
une femme, comme pour un homme, la sexualité englobe un très large éventail
d'activités physiques et les expériences psychologiques. Ces
activités répondent à un besoin important de physique et émotionnel de
proximité et d'intimité. La sexualité ne
comprend pas seulement vos pratiques sexuelles. Vos
sentiments sur vous-même, comment vous vous reliez à d'autres, et sur le sexe
et les précédentes expériences sexuelles font partie de votre maquillage
sexuelle. Vos
sentiments au sujet de votre partenaire et votre relation certainement affecter
votre satisfaction sexuelle.
L'intérêt des femmes pour le sexe et les réponses à la stimulation sexuelle varient considérablement. Bien que la plupart des sommets des femmes réactivité sexuelle dans les années 30 en retard et début des années 40, une femme peut avoir des expériences sexuelles satisfaire tout au long de sa vie. La qualité de ses expériences est affectée par les différences individuelles, selon la situation de vie, selon l'âge et les niveaux hormonaux, et par la santé et le bien-être.
Un problème sexuel est tout ce qui interfère avec la satisfaction d'une femme à une activité sexuelle. Lorsque cela se produit, il est souvent appelé par les professionnels de la santé que la dysfonction sexuelle féminine (DSF).
Selon un article révolutionnaire dans le Journal of the American Médical Association (JAMA) en 1999, les problèmes sexuels sont fréquents chez les femmes et les hommes, mais surtout chez les femmes. Dans une enquête sur les hommes et les femmes âgés de 18-59 ans, environ 43% des femmes et 31% des hommes ont subi un problème sexuel.
Cycle de la réponse sexuelle
Pour comprendre pourquoi les problèmes sexuels se produisent, il est important de comprendre le cycle de la réponse sexuelle. Ce cycle est le même chez les hommes et les femmes, quoique à des rythmes différents et, évidemment, avec les différents changements physiques. Le cycle comporte 4 étapes.
Désire (phase d'excitation) - Le désir sexuel est une «charge» qui accroît l'intérêt et de la réactivité à l'activité sexuelle. Vous vous sentez «dans l'ambiance." Votre rythme cardiaque et la respiration s'accélérer, et votre peau devient rouge (bouffées).
L'intérêt des femmes pour le sexe et les réponses à la stimulation sexuelle varient considérablement. Bien que la plupart des sommets des femmes réactivité sexuelle dans les années 30 en retard et début des années 40, une femme peut avoir des expériences sexuelles satisfaire tout au long de sa vie. La qualité de ses expériences est affectée par les différences individuelles, selon la situation de vie, selon l'âge et les niveaux hormonaux, et par la santé et le bien-être.
Un problème sexuel est tout ce qui interfère avec la satisfaction d'une femme à une activité sexuelle. Lorsque cela se produit, il est souvent appelé par les professionnels de la santé que la dysfonction sexuelle féminine (DSF).
Selon un article révolutionnaire dans le Journal of the American Médical Association (JAMA) en 1999, les problèmes sexuels sont fréquents chez les femmes et les hommes, mais surtout chez les femmes. Dans une enquête sur les hommes et les femmes âgés de 18-59 ans, environ 43% des femmes et 31% des hommes ont subi un problème sexuel.
Cycle de la réponse sexuelle
Pour comprendre pourquoi les problèmes sexuels se produisent, il est important de comprendre le cycle de la réponse sexuelle. Ce cycle est le même chez les hommes et les femmes, quoique à des rythmes différents et, évidemment, avec les différents changements physiques. Le cycle comporte 4 étapes.
Désire (phase d'excitation) - Le désir sexuel est une «charge» qui accroît l'intérêt et de la réactivité à l'activité sexuelle. Vous vous sentez «dans l'ambiance." Votre rythme cardiaque et la respiration s'accélérer, et votre peau devient rouge (bouffées).
Excitation (phase de plateau) - La stimulation sexuelle - toucher, la vue, l'ouïe, le goût, l'odorat, ou de l'imagination - apporte des changements sur les plus physiques. Les fluides sont sécrétées dans le vagin, en humidifiant le vagin, lèvres et de la vulve. Ces fluides assurent une lubrification pour les rapports sexuels. Le vagin se dilate, et le clitoris. Les mamelons deviennent durcies ou en érection.
Orgasme (climax) - À l'apogée de l'excitation, les muscles qui entourent le contrat vagin rythmiquement, provoquant une sensation de plaisir. Ceci est souvent désigné comme le point culminant sexuel.
Résolution - Le vagin, le clitoris et les régions avoisinantes retourner dans leur pays . Vous vous sentez content, détendu, peut-être endormi.
Chaque femme progresse dans le cycle à son propre rythme, ce qui est normal pour elle. Un problème sexuel peut se produire si l'une de ces étapes n'a pas lieu.
Les problèmes sexuels
Les types de problèmes sexuels chez les femmes correspondent aux étapes du cycle de la réponse sexuelle. L'incapacité d'atteindre l'une des étapes peut interférer avec la satisfaction sexuelle et de créer ainsi un problème. Tous ces éléments peuvent être très pénibles pour une femme, parce que tout le monde mérite une vie sexuelle satisfaisante. Ils peuvent être pénibles pour son partenaire, aussi, et peut conduire à des problèmes dans la relation.
Les problèmes sexuels déclarés par les femmes dans l'étude du JAMA comprennent trois types:
Absence de désir sexuel (22%) - Manque d'intérêt pour le sexe, ou le désir pour le sexe, est un problème commun chez les hommes et les femmes, mais surtout chez les femmes. Absence de désir arrête le cycle de la réponse sexuelle avant qu'elle ne commence. Manque de désir est temporaire chez certaines personnes et un problème en cours dans d'autres.
Les difficultés deviennent sexuellement excité ou à atteindre l'orgasme (14%) - Incapacité à devenir sexuellement excité est parfois liée à un manque de désir. Dans d'autres cas, la femme se sent le désir sexuel, mais ne peut pas être excité. L'orgasme peut être retardé ou ne se produira pas du tout (anorgasmie). Cela peut être très pénible pour une femme qui se sent le désir et devient excité. Il peut créer un cercle vicieux dans lequel la femme perd intérêt pour le sexe parce qu'elle n'a pas d'orgasme.
Douleurs pendant les rapports (7%) - Douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunie) n'est pas rare. Comme d'autres problèmes sexuels, il peut amener une femme à perdre intérêt pour le sexe.
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